Bli pigg i höstgråa dagar.;)

1. Passa på att vara ute så fort solen visar sig!

(null)

2.  Har en sport du har dig kär. Jag kör yoga och går på gym. Då gör jag de jag orkar och det jag blir svettig av.

Jag brukar ta:
Crosstrainern!😁👍

(null)

Och cykeln. Bara att göra dessa två gör mig både piggare och gladare.

(null)

Glöm inte att titta på alla färger i naturen. Fina färger eller hur?

(null)

Trötta jag efter gym!

(null)

Och vilken röd färg!

(null)

Underbara dag. I love it!

(null)


Nya idéer till en 2 på en ny bok.

När hösten är här kan de kännas lite smådeppigt. Man vill helst ha någon och mysa med och linda in en filt och rå om varandra. I alla fall jag. Sen har man längtan till olika saker. Jag har en sak som jag har drömt om hela mitt liv men jag kanske inte kan få de. Men ändå har jag inte gett upp hoppet och sitter jag som 60 åring och tänker; Varför fick jag inte det. Nej då har jag försökt!
Det är så bra att skriva ner allt man tänker och känner och viktigt att man går ut och gör de man ska ändå, för det finns folk man möter på vägen som man kan bli glad av att se!
Sen tänker man fuck you till dem som tror att man är ett ufo som gör entré på ett varuhus eller var man ska gå till.

(null)


Vissen blomma

Idag är en dag som man överhuvudtaget inte orkar med. När en assistent har tagit på sig så mycket pass. Tre stycken på raken. Då blir man som en trött, leds person i en förödande situation.  När det inte funkar, då funkar det inte.


(null)

Fin dag i alla fall!

(null)

Min fina park som man kan ha som en egen trädgård! Visst är den fin?

(null)


Krångel

Sen fick man sin mobil som man hade längtat efter.Den kom dagen efter min permo kom hem ifrån HUL. Ja som du hör så har det varit mycket för mig på sistone. Det jobbiga är att jag skrev till min arbetsterapeut att min permo var småtrasig, men det idiotiska är att det ska hända något stort ifall man ska få någon hjälp överhuvudtaget. Ja min permo är mitt viktiga hjälpmedel. Alla ni som kan gå vet att sina egna ben kan man inte var utan.Samt när bilen går sönder. Alla har sina behov men trotts att man har sina behov är ingen som ska  bli behandlad annorlunda som jag får uppleva varje sekund av mitt liv.

(null)

Min nya telefon.;)

(null)


Mitt boktips och ligga lågt.;)

Har hittat en bok som jag verkligen är totalt uppslukad av. Läsa är det ända jag kan göra för att koppla bort allting runt omkring . Sen att bara ha en plats där ingen av mina assister är, det är viktigt. Även om man är behov av hjälp så kan man ha sin egen lilla vrå.
Boken heter De förlovande landet med Mari Jungstedt och  den kan jag varmt rekomendera.😉🥰😍

(null)


Jag kom hem till slut

Nu har man varit hemma ett par dagar. Men att komma hem så var det mer än lugnt och det som skulle ha gjorts fick man göra nu istället. Jag tog en promenad genom Uppsala citys gågata och tog en klippning. Mitt hår behövdes verkligen klippa till sig och få en ny uppfräschning.
Jag var på Gyllene saxen och tog en dropp in tid. Lokalen var stor och rymlig och den äger inga trappor. Vilket är kanon. Priset var rimligt att man fick betala. Sen var de trevliga och dem vände till mig som kund och inte till min assistent. Vilket har varit mycket förr. Dem är fem av fem stjärnor. Helt otroligt bra!

Före jag klippte mig.

(null)


Efter jag klippte mig.

(null)


1:dagen Falkenberg


 
I dag var vii första dagen på stranden, Den bästa stranden man kan vara på när det är soligt och varmt.  Att vara vid havet och på en strand som är fridfull. Det är som att ha en tarapi för själen.
Det som gör mig så stressad oftast är att mina assistenter har tider att följa och oftast så viil männinskor inte ha dom krav eller vill förstå att det inte är mitt problem. Efterssom jag har problem med sånt så blir det bara en stress för mig. När man är här då kan man focusera på andra saker, än bara tiden ska stå i centrum.Mycket det jag gör som är roligt är inte bara för arr JAG ska ha det roligt, utan jag gillar att  göra saker mad assistenten som dom också tycker är kul och leva får jag verkligen göra här nere.
 
(null)
 
Bilresan gick bra hit och det är inte ofta jag somnar under bilfärden. Men har man en bra kudde med  sig hemifrån. Alla mäniskor behöver ha vila och speciellt vi som har särskilda behov.
 
(null)
 
 
Här sitter jag i paradiset och det är ju så underbart.:)
(null)



 
 


Nä men Seanis😅😅😅

Ha ha min vän min vän😅😅👍🏼🤣🤣🤣
 
https://www.instagram.com/p/B0L4d-TDsd8/?igshid=su9evz5eudis

Min assistansproblematik

Många vet nog som läser min blogg att jag tycker att det är ett jävelskap med med olika människor. När man kommer och ska vara en assistent så ska det inte "vara sån stor grej. Men jag vet ju att skaffa barn är en stor grej och eftersom "att vara assistent är att hjälpa en annan som har en annan sorts bakrund, liv och intressen än vad du som assistent har så ska de tillgodoses. Men så är det inte. Jag har haft assistans i många år och när jag får en människa som inte ta det här jobbet på alvar, då är jag som brukare inte viktig. Det som assistenter har gjort är ställt sig i vägen till mitt liv som t.ex att säga till mig att ja idag är det kallt ute, så jag vill inte gå ut idag. När jag är en sådan människa som älskar att vara ute i ur och skur. Jag önskar att regeringen skulle förstå hur mycket ett assistentjobb gör och höja lönnen för assistenter, men också göra om  jobbet så att både brukare och assistent ska trivas ihop. För det som har varit svårt för mig är just att människor som jag inte alls trivs med eller har gjort något dumt, blir kvar ändå. Uppsägningtiden är 14- 1 månad ibland 3 månader, varierande vilket avtal man har. Det kan jag säga på en gång att just det har aldrig fungerat hos mig eftersom man är så nära varandra och min kropp lyssnar inte på signaler som hjärnan ger ut och att ha en sån person som inte funkar så bra med. Då är det som att ha två hjärnor som inte lyssnar på vad din kropp säger.


(null)

När det blir så att inte det funkar med assistenten så blir jag ledsen, nerstämd arg och förtvivlad och ett tjog av massiv trötthet och att göra det som "egentligen" är kul bli bara en stor jobbig situation i kaos och det tär på mig att ens stå ut med sånt.  Du kanske vet hur det också känns att ha någon du helst vill slippa och aldrig vill överhuvudtaget inte vill se mer. Hur det känns då och ändå ska den personen in i ditt hem för att den personen har sina pass som hon har rätt att ha enligt bolaget som du har. Asså, det är så fel.



It´s my life you know.;)

Den här veckan har jag gjort mer än vad jag har gjort annars. Mycket beror på att jag har haft assistenter som kan ställa upp efter tio och jag mår så bra. Att göra saker som både brukaren och assistenten mår bra av det är bra. För då starker man banden mellan varandra. Man måste ge och ta lite. Det man kan tänka på är att en som är brukare också kan bli bränd och inte bara assistenten. 
I onsdags var jag på bio och såg på världens sjukaste film jag någonsin ha sett. Den hette midsommar och de som är kusligast med den filmen är att den utspelar sig i Hälsingland, som jag var mycket som barn där uppe. Det är ett hus som jag har åkt förbi när jag ska till stugan i Hälsingland. Då när jag ser det så verkligt, så blir det så verkligt och mycket knasiga tankar kommer tillbaka.
Även om den var hur konstig som helst så var den ändå bra.
Så om man gillar säktliknande filmer, så kan det vara en film för dig.

(null)



Sen har jag varit på badet och badat bland alla ungar och deras familjer. Visst blir man ledsen när man ser vissa har lyckats och inte jag. Men många som har familjer kan inte ha så lätt jämt. Vem visar om ett förhållande svajar.:)


(null)



På kvällen drog vi en tur med assistentens bil för att titta på Miriam Brayant.  Hon spelade på Furuvik denna vackra kväll.
https://youtu.be/inyG6QFrkL4


Jobbigt

Ibland kan man inte veta vad man känner när känslorna är i atomer.
Jag är inte ett dugg arg, det är bara det att jag är mest rörd till tårar för att min vackra finaste systerdotter har födds. Visst man kan vara ledsen för man inte själv är mamma, men det har ju aldrig fungerat,
Mycket som har gjort att det inte har gått är att min assistans aldrig har funkat och det kan jag bli skogstokig på snart. Människor är experter på att kränka mig. Eftersom jag förstår för mycket, så blir jag kränk när människor tar över på ett bedust sätt. Istället  för att backa och låta vilken individ jag är och det gäller mammarollen. Det som är så svårt att vara mamma är att göra de i lagom mängd. Många ser mig som ett barn, men den är jag inte,
Att ha hjälp är underbart när människor förstår en. Men det är fruktansvärt när man inte kan ha en dialog när mäniskor inte förstår svenska. När jag nu har så svårt att förstå hur mäniskor allmänt tänker. Sen har jag en granne som skriker upp mig olika tider på mornarna. Imorse var klockan sex och jag håller på bryter ihop. 
Bara för att man har handikapp och funktionedsättning så är inte alla likadana. För bara föra du som inte har diagnoser är inte lik din granne som inte häller har dianos. Om du tvekar så gör ett diagram och jämnför de diagram du gjorde förrut, så kanske du inser fakta. Faktan är lika med ja att alla olika. Fast man har samma diagnoser, så är man inte lika. Men min granne skriker och det stör mig som vill ha hermoni i mitt hem = enkelt.

Detta är jag i min själ. Ända man ser är en rullstol. Give up!
(null)


ALLA ÄR OLIKA OCH 100% VÄRLDA






Många gånger så förstår jag mig inte på människor överhuvudtaget. Människor som ser en ute och har sina fördommar. En människa på stan t.e.x som aldrig mött mig eller vet något om mig ska säga sina spydiga kommentarer eller vända sig rak emot min assistent och be om ursäkt när det inte var hennes höft den personen körde på, utan min.
Människor som går nära mig trotts att jag har en rullator (Vello.) och har balanssvårigheter. Nej om vi blundar så syns vi inte, ja vi som har svårigheter.
Jag har förmågan att träna, men alla har inte det. Men alla kräver respekt att vi är bra på andra saker. Ta fram det, då kommer du långt!😅👍🏼
(null)


 Man behöver ju inte ha diagnoser för att ha svårigheter. Det som kan vara jobbigast är alla dom som tror och vet allt, som tror att dom kommer undan med sina svårigheter. Det är dom som verkligen har en diagnos som inte existeras och inte kan jobba på att bli återställd. Det kan man tycka, är en jäkla tragiskt liv. Så tragiskt att den personen måste klaga på andra som har andra svårigheter.  Börja titta, allt du ser existeras!
Att sitta i rullstol eller har någon form av hjälpmedel kan innebära en miljard olika anledningar till det. Många är öppna, men många vill inte vara öppna. En del tycker det är för kränkande och tycker det är mitt identitet. Man måste respektera att alla är olika!

Ta in det i ditt huvud.

ALLA ÄR OLIKA


Min uppträde om min bok. Dem tror jag har glömt.

I tisdags så var jag och prata om min bok som ska komma ut snart. Där min bok handlar om episoder och situationer som var vidriga för mig att leva eftersom jag blev ett offer inför personal.

(null)

Jag trodde aldrig att sååå många skulle komma och det här är bara början. Först var det 21 pers som hade anmält sig, sen vart det 29 per.
Men sen kom 60 pers och oj vad glad jag vart!

(null)

Här sitter jag i verkligheten. Jag som har drömt om de här så länge. Målet med boken är att jag ska bli en röst för dom ensamna. Eftersom ingen hörde mig eller kunde sätta sig in i mina problem.
Att få den förståelsen att förstå och kanske vara med, kan vara guld värt hos många. Kärlek och gemenskap. Det är en fin dröm som jag vill nå hos många.😅😉

(null)

Så fina blommor men fick och biochekar😍😍😍

(null)


Enkla tips som du kan göra så som du är.

Idag känns det bättre. Det som gjorde susen var att nu vart det en dag som inte var röd.
Rörelse som man alltid kan ha i bakhuvudet är mjuka rörelser av yoga. Man kan ha musik till yogan. En gång körde jag ghost till yogan och om man är upprörd, irriterad, olycklig så kan det kännas så bra efteråt och så blir man varm i kroppen. Mycket uppskattat.

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Att köpa hantlar och stå vid tv är också en bra träning. Det man kan tänka på är att ta den vikt man själv tycker om. Ta på en bra lista på spootify som du har valt eller varför inte din favorit film. Då tänker man inte på att man tränar med sina vikter.

(null)


Ta en trapp där du kan göra många övningar grattis. Det jag brukar göra är att göra " stup up in the trap. Man gör sina stup up på sin hastighet, så som man vill och orkar.
I en trapp kan du hoppa ett steg i taget. Du kan gå på sidan i en trapp eller varför inte åka på rumpan nerför med jasbyxor. När du hamnar i väggen så behöver du inte sminka dig på ett tag. Mycket kul övning!

(null)


Att ha svårt att gå och man vill öva upp sig att gå utan rullator så har jag ett knep. Man skaffar ett träningsband som man kan köpa på stadium eller att man lånar ett på ett gym.
Man trär på sig de bandet två gånger, sen håller din assistent bakom dig på ett sätt som du är trygg.

(null)

(null)


Kall trist dag

Idag är jag uttråkad till max. Det jobbiga är att hur man vänder och vrider så har jag det tråkigt.
Vädret är trist, mulet och runt 10 grader. Brr!
Jag var en sväng i parken och det kändes lite bättre när solen var framme. Kom på ett sätt att räta ut ryggen. En yogamatta kan man ha till mycket till. Det är bara låta fantasin flöda. Kyl mitt i vårsommaren är helt värdelöst. Man fryser till is och sen går man mitt itu. Som att man sitter i en isbit och den går mitt itu.
 

(null)

Robert Broberg är its the shit.

(null)


Tankar kring Biggest Loser

Ja nu har Biggest Loser börjat. Ett program som jag älskar och är imponerad. Men också har jag svårt att förstå upplägget kring programmet. Om jag skulle ha ett program med människor så skulle jag ha in vattengympa och relax på schemat. Att gå från soffa till att röra sig ser jag som en riskfylld uppgift att tillföra. Att röra sig i vatten om man är stor och orörlig, det är ingen dålig idé.Jag har själv varit stor. Ja inte så stor, men tillräckligt stor för att förstå hur ont det gör att röra sig om man har hamnat i dåligt mönster.
Mitt upplägg skulle vara. Att man kom till slottet, samling, vattengympa, "deras kost" yogarörelser där det inte är så mycket med handleder och knän. Övningar som man kan göra är Sälen,Trädet med hjälp av varandras händer, kobran,barnet, Sfnixen.
Köra mycket på kost.
Detta är min träning. Alla typ av träningar ser olika ut.

(null)
L


Min trygghet måste finnas....

Jag är som sagt beroende av människor runt omkring mig.
Det är inte alla som kan hjälpa mig, utan det är bara jag själv som avgör det.
Det bolag som jag tidigare har haft gjorde så jag inte ens kom iväg på bad eller någonting. Oftast så blev jag strandsatt i mitt eget hem.Jobbet jag hade då kunde jag inte gå till för att det fattades människor som skulle hjälpa mig, så jag kunde gå till mitt jobb.
Människor som skulle jobba sjukskrev sig ofta och i otid och den sista tiden så hade jag tagit på mig en vecka me tider som ingen kunde jobba och det är verkligen inget liv det för en som behöver ha hjälp.
Sen skrev dom fel på namnen på assistenter som skulle jobba, vilket sluta i att dom fick ingen lön. Men nu är jag igång och jag mår bättre än någonsin. Nu vet jag hur det är att ha bra assistans och hur det är att inte ha den hjälp man är beviljad till. Att föddas med funktionshinder är inte lätt och inte häller ha ADHD som gör att all tok blir verklighet. Fantasier blir verklighet fast man vet att fantasierna är bara tok. Sen är det svårt när folk är som korkade egon. Ofta kommer jag med min permo och ingen reagerar att jag kommer och ska fram eller bilar som kör fast jag har företräde att gå när det är grönt för gående.

Hoppas Sverige vaknar en vacker dag och förstå att man måste vakna för att alla i Sverige ska må bra. Vi som har hinder som påverkas.
Vi alla är människor och alla har rätt till sina liv med sina tillgångar.
Assistans är trygghet.
Rätt att få hjälp med träning eller att komma ut utanför sitt hem.
Ingen har rätt att lägga sig i andras liv, men att röra andras assistans är precis vad andra gör. Ja,att lägga sig i vårat liv som har våran hjälp som en trygghet.



Lycka som ingen kan ge mig än en bra assistans.😅😘

(null)

Hjälp att komma ner i vattnet.

(null)

Och att klippa risiga rosor.😅✌️

(null)


Mina roliga stunder.

Man måste skratta för att må bra. 

https://youtu.be/emXGfTDHoZU

Kostar inget häller...

https://youtu.be/FB8TsWiI1zQ

Så se och njut...

https://youtu.be/5TukKGdQmwU


(null)


All virr varv kring mitt liv. Ja, det som innebär att leva, jag som har CP och ADHD.

Alla som vet, så lever jag ett liv bland människor. Många som jobbar vet inte vad det innebär att ha på sig en människa/ människor som inte kan ta in mina svårigheter.Att ha en CP-skada och har ADHD med människor som tror att jag ska anpassa mig efter dom, det är inte det lättaste.
Just nu så har jag varit väldigt trött och orolig. Mycket handlar om att jag inte vet o någon kommer eller inte, att någon i min grupp tar saker, förstör saker och gör efter sitt tycke.  Vilket är ett stresspåslag för mig. Många vill inte ta till sig mina QR- kodder och listor som jag har i mitt kaffeskåp. Vilket det blir bara fel av alltihop. Att inte tar till sig den informationen så känner jag mig sårad och saker som dom bör veta att det inte är så viktigt att ta till sig mina behov av hjälp.
Allt jag vill är att samarbeta med mina assistenter. Men det är inte enkelt att samarbeta med någon som inte vill samarbeta och göra på en annans vilkor om man har svårigheterna.

(null)


Ledsnat på att sitta utan assistans.

Snö, snö så mycket att jag tror jag kan dö. Folk gnäller som satan. Jag tror jag plockar upp en hora ifrån gatan. Istället för att det är dålig med vikarie, så jag får leva som en fisk i ett smutsigt akvarie. Så blir det när många inte ser alvaret på assistansen. Ingen tar på sig skulden om jag får åka ambulansen.
  (null)

Jag fick min assistans runt halv två den här dagen. Det är som man får ont i magen.💔😰 Der är som man tappar tron. Vad gör man än att tittar på Bron?

(null)



Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0